Karnabahar Pane Tarifi ve Malzemeleri

Karnabahar pane, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık seçeneği sunar. Çocukların sebze yemesini teşvik ederken, çıtır dokusuyla da damakları şenlendirir. Kolay yapımıyla, hem ana yemeklerin yanında hem de atıştırmalık olarak tercih edilebilir.
Karnabahar Pane Tarifi ve Malzemeleri
12 Eylül 2024

Karnabahar Pane


Karnabahar pane, çıtır çıtır dokusu ve lezzetiyle oldukça sağlıklı ve hafif bir atıştırmalık olabilir. Özellikle çocukların karnabahar yemesini teşvik etmek için harika bir yöntemdir. Bu tarif, hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif sunar.

Karnabahar Pane Malzemeleri

  • Bir adet küçük karnabahar
  • İki adet yumurta
  • Bir çay bardağı süt
  • Bir çay bardağı maden suyu
  • Bir çay kaşığı karbonat
  • Altı-yedi yemek kaşığı un
  • Tuz
  • Kızartmak için sıvı yağ
  • Mısır unu

Yoğurt Sos Malzemeleri

  • Bir su bardağı yoğurt
  • Bir diş sarımsak
  • Tuz
  • İsteğe göre pul biber, fesleğen, nane

Karnabahar Pane Nasıl Yapılır?

Öncelikle karnabaharı küçük parçalara ayırarak işe başlayın. Temiz bir şekilde yıkadıktan sonra, uygun bir tencereye beş su bardağı su, yarım limon ve tuz ekleyin. Suyu kaynattıktan sonra karnabaharları ilave edin ve pişirmeye bırakın. Karnabahar çabuk pişen bir sebze olduğu için fazla pişirmemeye özen gösterin; aksi takdirde hamur olabilir. Pişen karnabaharları süzün ve soğumaya bırakın.

Bu sırada, sos malzemelerini hazırlayın. Yumurtaları, sütü ve maden suyunu çırpma teli ile iyice çırpın. Ardından un, karbonat ve tuzu ekleyin ve tekrar çırpın. Soğuyan karnabaharları teker teker önce bu sosa, ardından mısır ununa bulayın. Kızgın yağ içinde rengi iyice dönene kadar kızartın.

Sarımsaklı yoğurdu hazırlayın ve isteğinize göre pul biber, fesleğen veya nane ile tatlandırın. Karnabahar paneyi yoğurtlu sos ile servis edin.

Deneyecek olanlara şimdiden afiyet olsun.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Lemyezel 09 Ağustos 2024 Cuma

Karnabahar pane tarifini okuduğumda, karnabaharın bu şekilde hazırlanmasının ne kadar pratik ve sağlıklı bir seçenek olduğunu düşündüm. Çocukların sebze yemekten kaçındığı bir dönemde, bu kıtır kıtır atıştırmalık gerçekten de harika bir yöntem gibi görünüyor. Karnabaharın haşlanması ve ardından pane yapılmasıyla yumuşak dokusu ile çıtır dış yüzeyin birleşimi, kesinlikle denemeye değer. Yoğurt sosuyla birlikte sunulması da lezzeti artıracağı gibi, sağlıklı bir alternatif oluşturuyor. Bu tarife ek olarak, farklı baharatlar deneyip kendi damak zevkime göre özelleştirmek de keyifli olabilir. Denemeyi çok isterim!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Lemyezel,

Karnabahar Pane tarifine olan ilginizi görmek gerçekten sevindirici. Karnabaharın bu şekilde hazırlanması, hem pratikliği hem de sağlıklı bir alternatif olması açısından oldukça avantajlı. Özellikle çocukların sebze yemekteki isteksizliğini aşmak için karnabahar pane gibi yaratıcı yöntemler kullanmak harika bir fikir.

Yumuşak Doku ve Çıtırlık açısından, haşlanmış karnabaharın pane yapılmasıyla elde edilen kombinasyon gerçekten de lezzetli bir deneyim sunuyor. Yoğurt sosu ile birlikte sunulması, hem lezzeti artırmakta hem de sağlıklı bir seçenek oluşturmakta.

Baharat Deneyimi konusunda da haklısınız, farklı baharatlar ekleyerek tarifi kişiselleştirmek oldukça keyifli olabilir. Tarife ekleyeceğiniz baharatlarla, karnabahar pane deneyiminizi daha da zenginleştirebilirsiniz. Denemek için sabırsızlandığınızı anlıyorum; umarım en kısa zamanda bu lezzeti tadabilirsiniz!

Çok Okunanlar
Karnabahar Gaz Yapar mı?
Karnabahar Gaz Yapar mı?
Haber Bülteni
Güncel
Yumurtalı Karnabahar Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Yumurtalı Karnabahar Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Karnabahar Çeşitleri Türleri ve Özellikleri
Karnabahar Çeşitleri Türleri ve Özellikleri
Güncel
Karnabaharın Faydaları Nelerdir?
Karnabaharın Faydaları Nelerdir?