Fırında Kıymalı Karnabahar Tarifi ve Malzemeleri

Fırında kıymalı karnabahar, Türk mutfağının sevilen yemeklerinden biri olarak öne çıkıyor. Hem besleyici hem de lezzetli olan bu tarif, karnabahar ve kıymanın uyumunu sunarak damaklarda unutulmaz bir tat bırakıyor. Kolay hazırlanışıyla pratik bir akşam yemeği alternatifi sunuyor.
Fırında Kıymalı Karnabahar Tarifi ve Malzemeleri
27 Eylül 2024
Fırında kıymalı karnabahar, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Hem besleyici hem de lezzetli bir yemek olan fırında kıymalı karnabahar, özellikle sebze yemekleri arasında öne çıkmaktadır. Bu tarif, hem kıyma hem de karnabaharın bir araya gelmesiyle damaklarda unutulmaz bir tat bırakmaktadır.

Malzemeler


Fırında kıymalı karnabahar yapımında kullanılacak malzemeler şunlardır:
  • 1 adet orta boy karnabahar
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu kıyması)
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 adet havuç
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 su bardağı sıcak su
  • Kaşar peyniri (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Fırında kıymalı karnabahar tarifinin hazırlık aşaması oldukça basittir. İşte adım adım yapılış süreci:

1. Karnabaharın Hazırlanması


Karnabaharı çiçeklerine ayırın ve bol tuzlu suda 10-15 dakika haşlayın. Haşlanan karnabaharları süzerek kenara alın.

2. Kıymanın Hazırlanması

Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın. İçine doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından, ezilmiş sarımsakları ve kıymayı ekleyerek kıyma iyice pişene kadar kavurmaya devam edin.

3. Sebzelerin Eklenmesi

Kıymalar piştikten sonra, rendelenmiş havucu ve domates salçasını ekleyin. Karışımı birkaç dakika daha pişirin. Son olarak, baharatları ve sıcak suyu ekleyin, karıştırın ve 5 dakika kadar pişirin.

4. Fırınlama İşlemi

Hazırladığınız kıymalı harcı fırın tepsisine yayın. Üzerine haşlanmış karnabaharları yerleştirin. İsteğe bağlı olarak, rendelenmiş kaşar peynirini de ekleyebilirsiniz. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 25-30 dakika kadar pişirin.

Servis Önerileri

Fırında kıymalı karnabahar, sıcak servis edilmesi gereken bir yemektir. Yanında pilav veya yoğurt ile servis edebilirsiniz. Ayrıca, yeşil salata ile birlikte sunmak da yemeğin lezzetini artıracaktır.

Ekstra Bilgiler

- Karnabahar, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine fayda sağlar.- Kıymalı harçta sebzelerin yanı sıra, bezelye, patates gibi sebzeler de eklenebilir.- Fırında kıymalı karnabahar, bir gün önceden hazırlanıp buzdolabında saklanabilir, pişirmeden önce oda sıcaklığına getirilmesi yeterlidir. Fırında kıymalı karnabahar tarifi, hem pratik hem de besleyici bir akşam yemeği alternatifi sunmaktadır. Bu tarifi denedikten sonra, aileniz ve misafirleriniz için sıklıkla yapmayı düşünebilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Saygın 12 Temmuz 2024 Cuma

Karnabaharlari haşlarken tam olarak ne kadar su kullanmam gerekiyor? Karnabaharların yumuşayıp yumuşamadığını nasıl anlayabilirim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Saygın,

Karnabaharları haşlarken tencerenin büyüklüğüne ve karnabahar miktarına bağlı olarak su miktarı değişebilir. Genel olarak, tencerenin yarısından biraz fazla su kullanmak yeterli olacaktır. Karnabaharların üzerini örtecek kadar su kullanman yeterlidir.

Karnabaharların yumuşayıp yumuşamadığını anlamak için bir çatal veya bıçak kullanabilirsin. Karnabaharlara kolayca batabiliyorsan ve dağılmadan yumuşamışsa haşlanmış demektir. Ortalama olarak, karnabaharların haşlanması 10-15 dakika sürer, ancak bu süre karnabahar parçalarının büyüklüğüne bağlı olarak değişebilir.

Afiyet olsun!

Saygılar,

Çok Okunanlar
Haber Bülteni