Beşamel soslu karnabahar ve patates nasıl yapılır?

Beşamel soslu karnabahar ve patates, kış mevsiminde tercih edilen lezzetli ve besleyici bir yemektir. Bu tarif, hem kolay hazırlanışı hem de doyuruculuğuyla aile sofralarınızı zenginleştirecek. Adım adım yapılışı ile bu sağlıklı yemeği deneyebilirsiniz.

06 Kasım 2024

Beşamel Soslu Karnabahar ve Patates Nasıl Yapılır?


Beşamel soslu karnabahar ve patates, hem lezzetli hem de besleyici bir yemektir. Bu yemek, özellikle kış aylarında sıcak ve doyurucu bir alternatif olarak tercih edilmektedir. Bu makalede, beşamel soslu karnabahar ve patatesin yapım aşamalarını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemelerin Hazırlanması


Beşamel soslu karnabahar ve patates yemeği için gereken malzemeler aşağıda listelenmiştir:
  • Karnabahar (1 adet orta boy)
  • Patates (2 adet orta boy)
  • Beşamel sos için:
  • Un (2 yemek kaşığı)
  • Tereyağı (2 yemek kaşığı)
  • Süt (2 su bardağı)
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Çeşni olarak rendelenmiş beyaz peynir veya kaşar peyniri (isteğe bağlı)

Karnabahar ve Patatesin Hazırlanması


1. Karnabaharın dış yaprakları ve kök kısmı temizlenerek, çiçeklerine ayrılır.

2. Patatesler soyulup, eşit büyüklükte küpler halinde doğranır.

3. Karnabahar ve patates, tuzlu suda haşlanır. Karnabaharın yumuşaması, ancak dağılmaması için yaklaşık 5-7 dakika haşlanması yeterlidir. Patatesler ise, karnabahardan biraz daha uzun süre haşlanabilir.

4. Haşlanan karnabahar ve patates süzülerek bir kenarda bekletilir.

Beşamel Sosun Hazırlanması

Beşamel sos, yemeklerin vazgeçilmez bir sosudur. Aşağıda beşamel sosun hazırlanışı anlatılmaktadır:

1. Tereyağı bir tencerede eritilir.

2. Eritilen tereyağına un eklenir ve unun rengi değişene kadar kavrulur. Bu işlem, unun hamurlaşmasını önler ve sosun lezzetini artırır.

3. Kavrulan una, yavaş yavaş süt eklenerek sürekli karıştırılır. Bu aşamada topaklanmayı önlemek için bir çırpıcı kullanılabilir.

4. Sos kaynamaya başladığında, tuz ve karabiber eklenir. İstenirse, sosun daha yoğun olması için birkaç dakika daha kaynatılabilir.

5. Beşamel sosun son hali, akışkan bir kıvamda olmalıdır.

Bütünleşme Aşaması

1. Haşlanan karnabahar ve patates, geniş bir fırın kabına yerleştirilir.

2. Üzerine hazırlanan beşamel sos dökülerek, malzemelerin eşit şekilde kaplanması sağlanır.

3. İsteğe bağlı olarak rendelenmiş beyaz peynir veya kaşar peyniri sosun üzerine serpilebilir.

4. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri altın rengi alana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirilir.

Servis Önerileri

Beşamel soslu karnabahar ve patates, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında yeşil salata ile sunulduğunda, yemek daha da lezzetli hale gelir. Ayrıca, bu yemeği ana yemek olarak tüketebilir veya hafif bir atıştırmalık olarak tercih edebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Karnabahar, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine fayda sağlar.- Patates, enerji verici özelliği ile bilinir ve besin değeri yüksektir.- Beşamel sos, farklı malzemelerle zenginleştirilebilir; örneğin, muskat cevizi ile tatlandırılabilir.- Bu yemek, vegan alternatifler ile de hazırlanabilir; tereyağı yerine zeytinyağı ve süt yerine bitkisel süt kullanarak yapılabilir.

Sonuç

Beşamel soslu karnabahar ve patates, hem besleyici hem de doyurucu bir yemek olarak sofralarınızı süsleyebilir. Kolay hazırlanışı ve lezzeti ile aileniz ve misafirleriniz için harika bir alternatif sunmaktadır. Bu tarif, sağlıklı beslenme hedeflerinize de uyum sağlayacak niteliktedir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Abdüssettar 07 Kasım 2024 Perşembe

Bu tarife göz attığınızda, beşamel soslu karnabahar ve patatesin hazırlanışındaki adımların ne kadar basit olduğunu fark ettiniz mi? Karnabaharın haşlanma süresi gerçekten de çok önemli. Biraz fazla haşlanırsa dağılabileceği için, tam zamanında almayı unuttunuz mu? Ayrıca, beşamel sosun koyu kıvamda olması için ekstra dikkat etmeniz gerektiğini düşündünüz mü? Son olarak, bu tarife eklemek istediğiniz farklı malzemeler var mı? Örneğin, farklı peynir çeşitleri veya baharatlar denemek, yemeğinizi nasıl etkilerdi?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni